Kā zaudējumi un sirdis var imitēt psoriātiskos simptomus


Mēs cienām jūsu konfidencialitāti. Jautājuma mīlēja zaudējums vai kratīšana jūsu dzīvē var izraisīt daudzas emocijas. IStock.com Lielākajai daļai no mums nākas panākt postošos zaudējumus un dzīves izmaiņas, ar kurām mums ir jātiek galā.

Mēs cienām jūsu konfidencialitāti. Jautājuma mīlēja zaudējums vai kratīšana jūsu dzīvē var izraisīt daudzas emocijas. IStock.com

Lielākajai daļai no mums nākas panākt postošos zaudējumus un dzīves izmaiņas, ar kurām mums ir jātiek galā. Kad esmu piedzīvojis vairākus vienlaikus, es nezināju, cik smagi skumjas un zaudējumu simptomi var atdarināt manas hroniskas slimības simptomus.

Pirms dažiem mēnešiem man bija jāiziet invaliditāte, jo mans psoriātiskais artrīts bija ārpus kontroles . Man ir arī psoriāze un locītavu stāvoklis, kas pazīstams kā hypermobile Ehlers-Danlos sindroms. Būt aizņemtajam grafikam un pārejot uz darbu, es atturēju mani no atbrīvošanas.

Atteikšanās no mana darba un pastāvīgi ienākumi radīja nepieciešamību pārcelt vietu. Par laimi, manam vīram ir tuvu ģimene, un viņi to palīdz, kad man to vajag.

Es arī nesen zaudēju vecākus viena gada laikā. Mans karjeras un mājas zaudējums manai slimībai kopā ar abu manu vecāku zaudējumiem vēža ārstēšanā bija diezgan pārsteidzošs.

Atbalsts un atklāšana

Tā kā man nebija nekādas problēmas ar visām šīm izmaiņām vienlaikus, es centos terapija un tika novirzīta blakus aprūpes atbalsta grupai.

Mana pirmā sesija ar grupu bija pārsteidzoša! Es zināju, ka cieš no visām izmaiņām izraisītās depresijas un ka mana slimība uzliesmoja pat vairāk nekā iepriekš. Bet tas, ko es uzzināju, ir tas, ka skumjas un zaudējumu sekas un daži no mana stāvokļa simptomiem var būt ļoti līdzīgi.

Tas bija tik grūti atklāt, ka citi, kas ir pieredzējuši skumjas vai lielu zaudējumu, jutās tādi paši kā es . Daži no emocionālajiem un psiholoģiskajiem efektiem ir:

Trauksme

  • Apātija
  • Smadzeņu migla
  • Depresija
  • Sajūta no kontroles vai pārblīvēta
  • Vienprātība
  • Personības vai mērķa zudums
  • Kauns vai noraidījums
  • Tad ir fiziskas sekas, piemēram:

Ķermeņa sāpes

  • Nogurums un muskuļu vājums
  • Hipertensija
  • Bezmiegs
  • Slikta dūša
  • Elpas trūkums
  • Kā šausmīgs, jo tas izklausās, tas ir normāli! Tieši tāpēc ir tik svarīgi kontrolēt savu fizisko un garīgo veselību intensīvas sāpības un zaudējumu laikā.

Grūtos laikos var rasties vilinoši sevis ārstēšana, taču jums ir jāpaliek pretī vai jāsaņem palīdzība. Kā paskaidroja Susan Lutz, bijušais Kristiešu konsultāciju un izglītības fonda padomnieks Glensidē, Pensilvānijā, un New Life Presbyterian Baznīcas padomnieks Dresherā, Pensilvānijā, norāda: zaudējumu izjūta un ar to saistītie simptomi joprojām būs pēc tam, kad dzersi šo vīna pudeli vai ēdīs šo saldējuma pinti. Jūs nevēlaties arī mazināt savu spēju saskarties ar savām problēmām un rūpēties par sevi.

Grupas terapijā es uzzināju, ka metodes, kā tikt galā ar hroniskas slimības trauksmi un depresiju, ir vienlīdz noderīgas, lai atrisinātu skumjas

Šeit ir dažas metodes, kuras jūs varētu vēlēties izmēģināt:

Izveidojiet ikdienas grafiku un pielieciet to - viss, no kā jūs uzkāpsieties un pagriezieties, higiēnas, maltītes un vingrošanas. meditācija vai lūgšana, atkarībā no tā, kurš no tiem ir visērtākais.

  • Izmantojiet tik daudz, cik vien iespējams, pat ja stiepšanās ir viss, ko jūs varat darīt.
  • Atcerieties ēst.
  • Dzeriet pietiekami daudz ūdens.
  • Get pietiekami atpūsties. Mūsu ķermeņiem ir vajadzīgi pārtraukumi, un miega trūkums tikai pasliktina simptomus.
  • Ja jūs sēru vai nodarbojat ar lielu zaudējumu savā dzīvē, sazinieties ar savu ārstu. Jūsu galvenais aprūpētājs vai speciālists var palīdzēt jums iegūt konsultācijas vai ārstēšanu, kas jums var rasties grūtos laikos.
  • Lori-Ann Holbrook dzīvo kopā ar savu vīru Dalā, Teksasā. Viņa raksta City Girl Flare emuāru par dienu, kurā dzīvo pilsētas meitene, kas dzīvo ar psoriātisko artrītu.

Pēdējoreiz atjaunināts: 6/23 / 2017Svarīgi: Šajā rakstā izteiktie viedokļi un viedokļi ir autoru viedokļi, nevis ikdienas veselība. Skatīt vairāk Vairāki viedokļi, ieteikumi, paziņojumi, pakalpojumi, sludinājumi, piedāvājumi vai cita informācija vai saturs, ko trešās puses ir izteikušas vai nodevis trešo personu vietnēs, tostarp informācijas sniedzēji, ir attiecīgās autores vai izplatītāji, nevis ikdienas veselība. Ne Ikdienas veselība, ne tā licencētāji, ne trešo pušu satura nodrošinātāji negarantē satura precizitāti, pilnīgumu vai lietderību. Turklāt ne Everyday Health, ne tā Licences devēji neuzņemas atbildību vai neuzņemas atbildību par jebkura atzinuma, padomu vai paziņojuma, kas iesniegts kādā no vietnēm vai pakalpojumiem, pareizību un ticamību ikvienam, kas nav pilnvarots ikdienas veselības vai licences pārstāvja pārstāvis, darbojoties savā oficiālajā jauda. Iespējams, jūs, izmantojot vietnes vai pakalpojumus, pakļaujat saturam, kas pārkāpj mūsu politikas, ir seksuāls vai citādi aizskarošs. Jūs varat piekļūt vietnēm un pakalpojumiem uz savu risku. Mēs neuzņemamies atbildību par jūsu pakļaušanu trešo pušu saturam vietnēs vai pakalpojumos. Ikdienas veselības aprūpe un tās licences devēji nepieņem un nepārprotami atsakās no pienākuma iegūt un iekļaut jebkādu informāciju, kas nav tā trešās puses avots. Jāapzinās, ka mēs neveicina nevienu produktu vai procedūru izmantošanu, kas aprakstīta vietnēs vai Pakalpojumos, kā arī mēs neesam atbildīgi par produkta vai procedūras ļaunprātīgu izmantošanu drukāšanas kļūdas dēļ. Skatiet mazāku

Atstājiet Savu Komentāru


Kas vecākiem jāzina par bērnu un pusaudžu depresijuVai Eiropa priekšā ASV ir saistīta ar MS aprūpi?ŠOkolādes Bundt CakeHourglassRunājot par savu hronisko sāpjuKāda ir jūsu sapņu MS klīnika?Izpratne par periodontitu: progresējoša gumijas slimības formaKā karš izraisa cilvēku ar MS ārstēšanu