Must-Have reimatoīdais artrīts Cold Weather Gear un sīkrīki


Mēs cienām jūsu privātumu. Ar CreakyJoints Parunāsim par laikapstākļi.

Mēs cienām jūsu privātumu.

Ar CreakyJoints

Parunāsim par laikapstākļi. Daudzi vadošās tiešsaistes pacientu kopienas CreakyJoints locekļi - neatkarīgi no tā, vai viņiem ir diagnosticēts osteoartrīts vai autoimūna artrīta forma, piemēram, reimatoīdais artrīts, var apliecināt, ka viņi burtiski sajūt temperatūras kritumu un mainās laika apstākļi viņu locītavās. Journal of Reumatology pētījums, kas publicēts 2015. gada oktobrī, apstiprina, ka pastāv cēloņsakarība starp sāpēm un aukstiem laika apstākļiem.

Kādi ir ikdienas priekšmeti cilvēkiem, kuri dzīvo ar artrītu, kā ziemas laika apstākļi? Lūk, kā daži organizācijas dalībnieki gatavojas aukstiem laika apstākļiem, lai palīdzētu viņiem vislabāk pārvaldīt savu slimību. (CreakyJoints un Everyday Health neapstiprina konkrētu produktu vai mazumtirgotāju.)

1. Segu pārklājums

Slanket un snuggie ir liela izmēra segas ar piedurknēm. Lai gan pirms dažiem gadiem viņi bija popkultūras fenomens, jo īpaši ņemot vērā nežēlīgo reklāmu, daudzi artrīta pacienti joprojām apliecina par viņu siltumu un komfortu. Natalie F. saka: "Tur ir tendence, lai saukstētu tikai sēdus. Es nebūtu bez tā! "

Tiem, kas meklē versiju, kas ir unikāla vai pielāgota viņu mājas dekoram, Etsy amatnieki piedāvā daudz šķirņu.

2. Karstie sēdekļi

Siltas vannas, elektriskie matraču spilventiņi un apsildāmi sēdekļi - Kel J. grib siltumu izstarot no kurienes viņš sēdējis. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties saņemt apsildāmās spilvenus, apsildāmus tualetes sēdekļus vai īpašus sēdekļu vākus automašīnai, daudzus no šiem priekšmetiem varat atrast lielākajās aptiekās un mazumtirgotājos, piemēram, Bed Bath & Beyond, Walgreens un Target. Michael Graves Therma Moist apsildīšanas spilventiņš (virs kreisās puses) ir aprīkots ar Velcro līdzīgu pozicionēšanas siksnu.

Kā atzīmēja Johns Hopkins Artrīta centra speciālisti, siltuma lietošana ir noderīga cilvēkiem, kas dzīvo ar artrītu, ja mērķis ir sildīt locītavu ko sedz mazie mīkstie audumi, piemēram, tie mazie locīši rokās un kājās. Taču, ārstējot ar siltumu (vai aukstumu), Mayo Clinic vadlīnijas brīdina, ka jāievēro piesardzība, un tās iesaka lietot šos priekšmetus ne ilgāk kā 20 minūtes.

3. Roku aizsargi

Vairāki biedri uzskata, ka siltie blīvējošie cimdi ir būtiski piederumi. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2014. gada novembra pētījumā Skeleta-muskuļu slimību ārstēšanas sasniegumi , roku simptomi, piemēram, sāpes, stīvums un pietūkums, būtiski uzlabojas, ja tiek izmantoti šie terapijas cimdi. Bet uzlabojumi roku darbībā (izņemot saķeri), kas saistītas ar terapijas cimdu lietošanu, ir minimālas. Kathy L., Jane G. un Shaz J. piekrīt, ka cimdu nodrošinātais siltums un kompresija padara tos par "iet uz" ziemas štāpeļšķiedrām.

Viens no visvienkāršākajiem kompresijas cimdu zīmoliem ir IMAK (parādīts iepriekš), kas pieejami tiešsaistē un universālveikalos par aptuveni 20 ASV dolāriem par pāriem. Atvērta pirksta dizains nodrošina pārvietošanās brīvību, un spiediens veicina apriti un siltumu. Alternatīvi Veturo terapijas artrīta cimdi kļūst silti, ja dabīgā gaisma aktivizē īpašo atstarojošo materiālu. Tīmekļa vietnes, piemēram, Amazon.com un eBay, pārdod dažādus citus zīmolus un stilus, tostarp terapijas cimdus, kas domāti, lai sniegtu atbalstu, nevis siltumu, kas ir noderīgs visu gadu.

Pirms svētku dienām Donna H. krāj no ergonomiski draudzīgiem produktiem kas ir vieglāk viņas locītavas, it īpaši viņas rokās. OXO virtuves produktu līnija ir pieejama daudzās lielveikalu mazumtirgotājiem; Speciālajos veikalos, piemēram, ArthritisSupplies.com un RehabMart.com, ir artrīta palīglīdzekļi, tostarp pielāgoti naži, pudeles satvērēji un visu veidu turētāji un atvērēji.

4. Fine Layers

Deputāti priecājas par to, ka tie tiek izlīdzināti pareizajos izolācijas audumos, piemēram, vilnas un vilnas, kā arī ar plāniem pamatnes slāņiem, kas izgatavoti no zīda vai "Thinsulate". Aktīvās dzīvesveida zīmoli, piemēram, L.L Bean, Dick's Sporting Goods un Lands 'End ir labs resurss šīm iekšējo un virsdrēbju formām visās formās un izmēros.

Kādas ir jūsu ziemas skavas? Kā jūs pretēji aukstā ziemas laika apstākļiem? Kur jūs iepirkties? Komentārs zemāk!

CreakyJoints ir tiešsaistes kopiena pacientiem un ģimenēm, kas meklē artrīta resursus un atbalstu. Tas ir dibināts 1999> . gadā un tajā pašlaik ietilpst vairāk nekā 100 000 artrīta slimnieku un viņu ģimenes. Lai uzzinātu vairāk un pievienotos bez maksas, apmeklējiet CreakyJoints.org.

Bildes pieklājīgi no Drive DeVilbiss Healthcare (L) un IMAK (R)

Pēdējā atjaunošana: 11/29 / 2016Svarīgi: viedokļi un šajā rakstā izteiktie viedokļi ir autora ieteikumi, nevis ikdienas veselība. Skatīt vairāk Vairāki viedokļi, ieteikumi, paziņojumi, pakalpojumi, sludinājumi, piedāvājumi vai cita informācija vai saturs, ko trešās puses ir izteikušas vai nodevis trešo personu vietnēs, tostarp informācijas sniedzēji, ir attiecīgās autores vai izplatītāji, nevis ikdienas veselība. Ne Ikdienas veselība, ne tā licencētāji, ne trešo pušu satura nodrošinātāji negarantē satura precizitāti, pilnīgumu vai lietderību. Turklāt ne Everyday Health, ne tā Licences devēji neuzņemas atbildību vai neuzņemas atbildību par jebkura atzinuma, padomu vai paziņojuma, kas iesniegts kādā no vietnēm vai pakalpojumiem, pareizību un ticamību ikvienam, kas nav pilnvarots ikdienas veselības vai licences pārstāvja pārstāvis, darbojoties savā oficiālajā jauda. Iespējams, jūs, izmantojot vietnes vai pakalpojumus, pakļaujat saturam, kas pārkāpj mūsu politikas, ir seksuāls vai citādi aizskarošs. Jūs varat piekļūt vietnēm un pakalpojumiem uz savu risku. Mēs neuzņemamies atbildību par jūsu pakļaušanu trešo pušu saturam vietnēs vai pakalpojumos. Ikdienas veselības aprūpe un tās licences devēji nepieņem un nepārprotami atsakās no pienākuma iegūt un iekļaut jebkādu informāciju, kas nav tā trešās puses avots. Jāapzinās, ka mēs neveicina nevienu produktu vai procedūru izmantošanu, kas aprakstīta vietnēs vai Pakalpojumos, kā arī mēs neesam atbildīgi par produkta vai procedūras ļaunprātīgu izmantošanu drukāšanas kļūdas dēļ. Skatiet mazāku

Atstājiet Savu Komentāru


8 Mood-pacelšanas triki, lai uzzinātu no laimīgiem cilvēkiemDarbs ar nakts jaunumiemZobu veselība jebkurā vecumāJaundzimušo ceļojuma sākumsMS pētījums: peles un vīriešiSlēpta saikne starp smēķēšanu un Krona slimībuSvaigi tomātu salsasPalīdzība depresijai